Get Adobe Flash player

Hỗ trợ trực tuyến

0983.330.369

(Mr. Trung)

0983.759.786

(Mrs. Hòa)

Đối tác

Tin tức
Tư vấn chọn mua bồn tắm thuốc

Từ lâu, nhiều người đã biết sử dụng nhiều bài ngâm thuốc bắc để điều trị và chăm sóc sức khoẻ. Các loại thảo mộc này có thể dùng để xắc uống, xông hơi, ngâm chân hoặc tắm… Và đến nay những bài thuốc gia truyền đó được rất nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe, nhất là công thức tắm trong thùng tắm gỗ ngâm thuốc bắc.

Việc ngâm tắm bằng thuốc bắc không những khiến cho người dùng có cảm giác thư thái, thoải mái và còn rất tốt cho sức khỏe, có thể khiến tiêu tan, ngăn chặn một số bệnh nếu bạn dùng những loại thuốc bắc phù hợp.

Vậy bạn đã biết cách pha chế nước thuốc bắc để tắm và cách chọn mua bồn tắm thuốc như thế nào chưa? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

 

CÁCH PHA CHẾ NƯỚC TẮM BẰNG THUỐC BẮC

Cách pha chế nước tắm khá cầu kỳ và phức tạp vì mỗi loại thảo dược lại có một đặc tính và cách pha chế khác nhau. Thông thường, trung bình trong mỗithùng tắm gỗ ngâm thuốc bắc sẽ được pha chế bởi khoảng 9 loại thuốc bắc khác nhau. Mỗi loại lại được dùng và bảo quản khác nhau: có loại được phơi, sao khô, có loại lại phải để tươi nguyên thì mới phát huy được công dụng

Ví dụ như: các loại thảo dược là cây thường dùng tươi hoặc có thể làm khô, các loại thân cây, rễ cây hay quả, hạt thì thường được phơi khô. Một số loại nếu sử dụng ngay tại thì dùng khi cây còn tươi. Còn đối với một số cây hiếm, cần dự trữ để sử dụng quanh năm thì nên phải làm khô để có thể sử dụng bất cứ lúc nào.

 

Tỷ lệ pha thuốc tắm tùy thuộc vào lượng nước và từng độ tuổi người dùng cũng như tùy từng tình trạng sức khỏe. Do vậy bạn nên tham khảo ý kiến của các lương y, các chuyên gia trong lĩnh vực y học cổ truyền để pha nước tắm phù hợp.

Cách sắc thuốc thường được tiến hành như sau: Các loại thuốc tươi hoặc sau khô được chặt nhỏ và cho vào một chiếc nồi lớn rồi đun sôi liên tục trong vòng từ 30 đến 45 phút. Đến khi nước thuốc đun chuyển sang màu huyết dụ và có độ sánh gần như rượu vang là đạt yêu cầu.

Việc chọn loại bồn gỗ ngâm thuốc cũng là điều rất quan trọng. Thùng tắm gỗ ngâm thuốc bắc nên được làm từ gỗ chất lượng cao, ví dụ như gỗ thông, permu, đây là các loại gỗ có mùi thơm đặc trưng của tinh dầu. Hương thơm của  lá tắm thuốc bắc hòa quyện với mùi thơm của gỗ sẽ tạo thành một mùi đặc trưng quyến rũ khiến bạn cảm thấy rất thư thái, dễ chịu.

 

CÁCH TẮM THUỐC BẮC VỚI THÙNG TẮM GỖ

Sau khi chọn và pha chế những thảo dược phù hợp, hãy đem nước thuốc được đổ vào một thùng tắm gỗ tròn và pha thêm nước lạnh sao cho nhiệt độ vừa phải để ngâm tắm.

Khi bạn thấy nhiệt độ của nước phù hợp với mình thì bước vào và ngâm mình, thả lỏng cơ thể trong thùng gỗ ngâm thuốc bắc, tận hưởng làn hơi nước ấm ngào ngạt hương thơm. Cảm giác nóng rát có thể xuất hiện trong vài phút đầu do nhiệt độ cơ thể bạn chưa thích ứng với nhiệt độ của nước thuốc. Sau đó, mùi lá thuốc bắc và hơi nước xông lên mũi, mắt, làm bạn thoáng khó chịu vì mùi lạ và không quen. Nhưng ngay sau đó, mọi giác quan  cùng cơ thể bạn rơi vào trạng thái bồng bềnh và êm ái. Các cơ bắp như một sợi dây được nới lỏng, thư giãn.

 

Thời gian ngâm chừng 15 - 20 phút là đủ vì nếu ngâm lâu có cảm giác “say” như say thuốc, say sóng. Và bạn sẽ cảm nhận được ngay cơ thể mình sạch sẽ tinh tươm, thoải mái, dễ chịu,da dẻ hồng hào, tươi nhuận, đầu óc sảng khoái, thư thái và nhẹ nâng.

 

 

 
Xông hơi để chống béo phì

Xông hơi giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì. Béo phì luôn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Người bị thừa cân, béo phì, ngoài thân hình nặng nề, thiếu thẩm mỹ còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ trong máu và thậm chí là ung thư. Thậm chí, họ còn có thể bị giảm 6 - 8 năm tuổi thọ và thường xuyên có cảm giác tự ti, mặc cảm...

Đọc thêm...
 
Xông ướt (Steam bath)

Trước đây khi các cụ nhà mình bị cảm hoặc thấy trong người không được khoẻ thì thường đun nồi nước lá xông để xông giải cảm hay để cho cơ thể khoẻ mạnh lại, cách dùng thường chùm chăn kín đầu và nồi lá xông, sau đó mở dần nắp đậy nồi để hơi nóng bốc lên và toả ra trong vùng chùm khăn. Nhưng ngày nay điều kiện về không gian và thời gian không còn được như trước nữa, khoa học, công nghệ, kinh tế phát triển, chúng ta cũng tiếp cận với những sản phẩm tiên tiến hơn, công nghệ hơn. Bạn có thể xông hơi bất cứ khi nào, vào ban ngày hay buổi tối mà không cần quan tâm tới việc phải đun nước, phải phơi chăn, phải rọn dẹp…. Bài viết này giới thiệu cho các bạn quy trình để làm một phòng xông hơi tại nhà thật đơn giản.

Đọc thêm...
 
Thi công phòng xông hơi tại gia

Phòng xông hơi khô (sauna ) là những loại sản phẩm giúp thư giãn, phục hồi sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Hiện nay, ở trong nhiều nhà riêng cũng đã lắp đặt phòng xông hơi vì giá thành của chúng cũng không cao, mặt khác đây là sản phẩm chăm sóc sức khoẻ cho cả nhà. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn hiểu về các công tác chuẩn bị, hoàn thiện một phòng xông hơi khô - sauna tại nhà mình.

Đọc thêm...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL